Du försöker vara en trygg förälder – men just nu känns det mer som att du håller ihop en krissituation på heltid.

 

Att leva med ett barn som mår dåligt är inte lite kämpigt. Det är kaos. Det är tårar på toan. Ilska vid frukost. Ångest på kvällar. Och ändå fortsätter du kämpa – varje dag.

Men du ska inte behöva gissa dig fram längre.
Jag visar dig hur du får vardagen att sluta brinna – utan att offra dig själv på vägen.

 

OBS! Sidan är under uppbyggnad!

 

Jag river ner det som inte funkar – och bygger upp något som gör det.

 

Efter 15 år i frontlinjen – som skolkurator, behandlingspedagog, familjebehandlare och familjerådgivare – har jag hjälpt tusentals föräldrar och barn att vända kaos till klarhet. De slutade jaga quick fixes och istället förstå orsaken bakom beteendet. Utan den insikten och förståelsen kommer ingenting förändras, jag lovar.

Jag har sett vad som fungerar. Och jag har sett vad som är totalt slöseri med tid.

De metoder jag använder mig av i min roll som familjerådgivare bygger helt på forskning. Så letar du efter snabba, ohållbara, tips och lösningar, då är jag inte rätt person.

Vill du däremot ha en verklig förändring där kärlek, relation, samarbete och hitta anpassningar som fungerar, då är du på rätt plats! 

7-dagars utmaning

399 :-

För föräldrar till barn med utmaningar

  • Ny utmaning varje dag under 7 dagar
  • Ger dig viktiga verktyg, anpassade för DITT barn
  • Konkreta, genomförbara övningar och reflektioner
  • Allt är baserat på forskning
  • Varje utmaning tar ca 20 min
Detta behövde jag igår!
Trött på bråk, skrik och trasiga fjärrkontroller?

Gå från kaos - till klarhet 

Det här är inte ännu en föreläsning, det är inte en lista med tips du redan testat, det här är inte råd, det här är en 7-dagars utmaning som ger dig konkreta strategier, baserade på forskning, som hjälper dig att hantera och bemöta ditt barns känslor och behov – utan att du själv får ett utbrott.

Du är redo att bli den trygga ledaren som ditt barn kan luta sig mot, den förälder som skapar en stabil grund där stress och bråk minskar – och där anpassningar leder till utveckling, inte skuld.

Vill du komma i kontakt med mig?

Skicka ett mail till mig: [email protected], eller skicka ett DM till mig på Instagram (knapp nedan), jag svarar inom 24h mån - fre.

"Kursen har gett mig jättemånga bra verktyg till att komma åt själva kärnan i utbrotten. Kartläggning och vikten av den, planeringsverktyg och massor av bra tips för att behålla mitt eget lugn och fokus mentalt för att lösa och arbeta tillsammans med mitt barn."

- En mamma till barn med autism och adhd (gått "Lugn i stormen")

"Vi hade en fantastisk coachningssession med Sandra. Hon var verkligen klockren i sin coachning och träffade helt rätt. Hon visade en djup förståelse för vår situation och vår son, vilket gjorde att vi kände oss både sedda och förstådda."

- Jasmine, förälder till en 13-åring med beteendeproblematik (rådgivningssamtal).

"Stödsamtalet med Sandra var till stor hjälp för oss. Det är så otroligt skönt att få prata med någon som förstår ens problematik, och dessutom kan ge konkreta och tydliga råd om hur man kan ta sig framåt. Det är också en trygghet att veta att man alltid kan höra av sig igen, om livet skulle bli för krångligt."

 

- Anna - förälder till ett barn med npf, ångest och skolfrånvaro

"Jag hittade Sandra på Instagram, och då det kändes som att hennes inlägg om ångest och problematisk skolfrånvaro handlade om oss bokade jag in ett 1:1 stödsamtal. Vi möttes av förståelse, värme och engagemang, vilket bara i sig var skönt i vår situation. Sedan fick vi en mängd praktiska tips på hur vi kan bemöta vår son och stöd i hur vi kan gå vidare i kontakten med skolan. Efter samtalet kändes allt lite lättare och vi har nya strategier att prova. Vi kommer boka in fler samtal framöver.
Stort tack för det!"

- Sanna - förälder till ett barn i skolfrånvaro

"Kursen har gett mig jättemånga bra verktyg till att komma åt själva kärnan i utbrotten. Kartläggning och vikten av den, planeringsverktyg och massor av bra tips för att behålla mitt eget lugn och fokus mentalt för att lösa och arbeta tillsammans med mitt barn."


- En mamma till en 10-åring med adhd och autism (gått onlinekursen "Lugn i stormen").

 

Rådgivningssamtal

1150 kr

Enskilt eller familj, samtalet kan handla om:
  • Svårigheter att lösa konflikter 
  • Olika syn på barnuppfostran
  • Barn i skolfrånvaro
  • Barn med ett utåtagerande beteende
  • NPF
Jag behöver stöd

7-dagars utmaning

399 kr

För föräldrar till barn med utmaningar, npf, ångest, utåtagerande beteende.
  • Du får en ny utmaning varje dag under 7 dagar
  • Ger dig viktiga verktyg, anpassade för DITT barn
  • Konkreta, genomförbara övningar och reflektioner
  • Allt är baserat på forskning
  • Varje utmaning tar ca 20 min att genomföra
GE MIG HJÄLP NU

Lugn i stormen

9949 kr

Prova på gratis i 7-dagar

För dig som vill bryta negativa spiraler och få tillbaka relationen till ditt barn.
  • Konkreta verktyg för att hantera utbrott – utan att själv brinna upp
  • En trygg plan för att förstå vad som ligger bakom ditt barns beteende
  • Stärk relationen med ditt barn genom nycklar till samarbete och tillit
  • Ger dig mer ork, mer tålamod – mindre skuld
KOMMER SNART

Bilder på mig, tagna av fotograf Lisa Wikstrand